按摩是传统的物理疗法，是祖国医学外治法之一

按摩

根据强身保健或不同的病情的需要，主动或被动地在身体的某一特定部位、经络或穴位上，通过推、摩、拿、按、点、揉，以不同手法进行操作，达到治病强身的目的的医疗保健方法。

按摩的起源

按摩是一种古老的疗法，追溯到原始社会，人类的祖先在劳动中，在与猛兽的搏斗中，不免会遭到伤害，

对于疼痛很自然地会用手去抚摸，经抚摸后，患处疼痛得到缓解或消失，日积月累，实践中丰富了抚摸的经验。

早在2000多年前，我国最早的医学著作《內经》中，就已有许多关于按摩治病的记载。

随着春秋战国时期的哲学思想影响下，逐渐形成了阴阳五行、脏腑营卫气血、经络学说等理论，也逐渐构成了比较完整的中医按摩疗法体系。

按摩在发展过程中也形成多个流派，而现今时期，流传最为广泛普遍多用的就是介质按摩法。

按摩的手法

推——而行气血，摩——而顺其气，拿——而舒其筋，按——而调其经，点——而理其络，揉——而活其血。

按摩的特点

适应性广，疗效好。

是消除疲劳、防病、养生养容颜、抗衰老的良方。

简便经济

无需一针一药，不必借助任何设备，

不受时间、环境、条件的限制，

只凭一双手，就可随时随地均可进行，

可相互施术，也能自我操作。

按摩与经络的关系

经络是指贯穿于人体内外、上下的十二经脉、奇经八脉、十二经别、十二筋经、十五络脉等。

按摩则是通过一定的手法，作用于体表某些经穴，通过经络的感传效应，而达到平衡阴阳，调理脏腑，扶正祛邪等治疗的目的。